Nu we Kerstmis hebben gevierd, een tijd waarin we de geboorte van Jezus herdenken, is het een perfect moment om na te denken over het begin van het leven en hoe dat ons vormt. Klaarmaken voor een nieuw jaar.
In deze blog kijken we naar hoe belangrijk de eerste duizend dagen van een kind zijn, vanaf de zwangerschap tot ze ongeveer twee jaar oud zijn. Deze fase is cruciaal voor hun groei en gezondheid. We kijken hoe wij als ouders, verzorgers of gemeenschapsleden de beste omgeving voor onze kinderen kunnen bieden en welke rol Body Stress Release (BSR) hierin kan spelen.
Lees verder en ontdek hoe we samen het welzijn van onze jongste generatie kunnen ondersteunen en bevorderen.
De eerste duizend dagen
Uit onderzoek blijkt dat de eerste duizend dagen van het leven van een kind – vanaf de conceptie tot de leeftijd van twee jaar – een essentiële periode zijn voor een gezonde ontwikkeling en groei.
Voor een optimale bloei heeft elk kind vijf fundamentele bouwstenen nodig, die geboden moeten worden binnen minstens één liefdevolle, stabiele en aandachtige relatie met een volwassene.
Deze bouwstenen zorgen voor een goede neurale ontwikkeling en garanderen groei en ontwikkeling, niet alleen tijdens hun kinderjaren, maar gedurende hun hele leven. Deze bouwstenen zijn: passende voeding, goede gezondheid, kansen voor vroeg leren, veiligheid en bescherming en attente verzorging (of liefde).
Fysiek gezien maken baby’s en peuters enorme groei en ontwikkeling door. Hun hersenen ontwikkelen zich snel, wat invloed heeft op hun cognitieve vaardigheden en toekomstige leerpotentieel. Emotioneel gezien is dit de tijd waarin ze beginnen met het vormen van basisgevoelens en het ontwikkelen van hun eerste sociale banden, wat essentieel is voor hun latere emotionele en relationele welzijn.
Een stressvrije omgeving
Een stressvrije omgeving is van cruciaal belang in dit belangrijke stadium van ontwikkeling. Zowel fysieke als emotionele stress kan namelijk een negatief effect hebben op de groei van een kind.
Het is een misvatting dat alleen volwassenen lichamelijke stress ervaren. Kinderen, zelfs vanaf hun geboorte, kunnen ook last hebben van opgebouwde stress in hun lichaam. Deze kan ontstaan door diverse factoren, zoals gebeurtenissen tijdens de bevalling, lichamelijke groei, kleine verwondingen, of zelfs door de manier waarop een baby wordt vastgehouden of slaapt. Deze opgebouwde spanning kan het welzijn van het kind beïnvloeden, resulterend in onrust, slaapproblemen of vertraagde ontwikkeling.
Als deze stress niet wordt aangepakt, kan dit zelfs leiden tot langdurige gezondheidseffecten. Een omgeving waarin stress en spanning tot een minimum beperkt worden, bevordert daarentegen een gezonde groei en ontwikkeling. Dit betekent niet alleen dat aan de basisbehoeften zoals voeding en veiligheid wordt voldaan, maar ook dat er aandacht is voor het algemene welzijn van het kind, in de vorm van het beheersen en verminderen van fysieke stress.
BSR bij baby’s en kinderen
Body Stress Release (BSR) is een techniek die speciaal is ontwikkeld om opgebouwde lichamelijke stress op een zachte manier te identificeren en los te laten. Omdat het een niet-invasieve methode is, is het bijzonder geschikt voor baby’s en jonge kinderen.
Er wordt gebruikgemaakt van lichte druk om het lichaam te helpen zijn natuurlijke vermogen tot zelfherstel te activeren. Door het lichaam te bevrijden van opgebouwde spanningen heeft BSR een positieve invloed op de algemene ontwikkeling van kinderen en baby’s.
Dit kan leiden tot betere slaap, verbeterde mobiliteit en zelfs een betere emotionele balans. Door het verminderen van lichamelijke stress in de vroege kinderjaren, leggen we bovendien de basis voor een sterkere en meer veerkrachtige groei.
In de geest van Kerstmis, een tijd van zorg en liefde, kunnen we deze benadering zien als een cadeau dat we aan onze kinderen geven. We kunnen door het toepassen van BSR onze kinderen helpen om vrij van stress en met vertrouwen op te groeien. Het bevorderen van hun gezondheid en welzijn vanaf het prilste begin is een liefdevolle manier om hun toekomst vorm te geven en hen voor te bereiden op een leven vol mogelijkheden.
Zowel preventief als genezend
Het mooie van BSR bij kinderen is dat het zowel preventief als genezend kan werken. Door regelmatige BSR behandelingen, kunnen we helpen voorkomen dat lichaamsstress zich opbouwt, wat bijdraagt aan een gezondere en meer evenwichtige ontwikkeling van het kind. Maar ook als er al problemen zijn, helpt het.
Voorbeelden hiervan zien we bijna dagelijks in onze BSR-praktijk. Een tijdje geleden bezocht een moeder ons met haar 2,5 maanden oude baby. Ze vertelde dat haar baby constant gespannen was; altijd aan het huilen en bewegen. Het was overduidelijk dat de moeder uitgeput was.
Na de behandeling viel het kleine meisje in een diepe slaap, een veelbelovend teken dat ze eindelijk kon ontspannen. De moeder liet ons na de behandeling weten dat dit het meest rustgevende moment was dat ze in lange tijd had ervaren en de twee verlieten het pand zeer tevreden en relaxed.
Als ouder is het natuurlijk hartverscheurend om uw baby gespannen en ongemakkelijk te zien. Met BSR kunnen we helpen uw baby te helpen ontspannen.
Dit soort anekdotische bewijzen worden ook ondersteund door andere BSR-praktitioners die consequent de voordelen van deze methode zien.
De zachte aanpak van BSR maakt het ideaal voor kinderen, waarbij het lichaam wordt geholpen om zichzelf te corrigeren en te herstellen van stress.
De cruciale rol van de eerste duizend dagen en BSR voor de toekomst van kinderen
In de tijd van Kerstmis, waarin we stilstaan bij het begin van een nieuw leven en nieuwe hoop, zoals gesymboliseerd door de geboorte van Jezus, is het belangrijk om te erkennen hoe we de belangrijke bouwstenen van gezondheid en het welzijn van onze kinderen kunnen ondersteunen.
Body Stress Release (BSR) biedt een liefdevolle en zorgzame aanpak hiervoor, door kinderen te ondersteunen in het opbouwen van een sterk en stressvrij fundament voor hun verdere groei en ontwikkeling.
De eerste duizend dagen zijn een kritieke fase van groei en ontwikkeling en hier kan BSR van onschatbare waarde zijn. Deze methode is zacht, maar effectief in het aanpakken van opgebouwde lichaamsstress, wat een gezonde start van het leven van een kind enorm ten goede komt. BSR draagt niet alleen bij aan een stabiele basis voor hun fysieke en emotionele gezondheid, maar helpt ook bij het opbouwen van veerkracht en algemeen welzijn.
Wij nodigen u uit om meer te weten te komen over Body Stress Release en hoe het kan bijdragen aan de gezondheid en het welzijn van uw kinderen. Bezoek onze website, of neem neem contact op om een afspraak te maken. Laten we samenwerken om een gezondere, gelukkigere toekomst voor onze kinderen te creëren!
